大好きなことの見つけ方。大好きなことをしたいですか?

○7つの質問

大好きなことを見つけるために必要な7つの質問をご紹介します。

本田健さんの著書「大好きなことをして自由に生きる」では、
大好きなことをするメリットから大好きなことの見つけ方、やり方、そして大好きなことをお金に変える方法まで様々な「大好き」ノウハウが示されています。

今回はその中から「大好きなことの始め方」についてお話していこうと思います。

○大好きなことが見つからない理由

世の中、誰しも「大好きなこと」があるはずです。それなのに、「大好きなこと」が見つからない人が多いのはなぜなのか。

本田さんは、それは大好きなことをすることで自分の人生がいままでの枠組みから外れて困ったことになってしまうのを無意識のうちに恐れているからだと言います。

大好きなことを大切に生きようとすれば人との摩擦や葛藤、不安もあるでしょう。それらを想像して、人は「今のままでいいや」とあきらめてしまうのです。でも、本当にそうでしょうか?本当にその不安や葛藤は大好きなことをして生きる人生につきものなのでしょうか?

それを知るためにも、まずは自分の大好きなことが何なのか探り出してみましょう。大丈夫、やりたいことが明確になれば不安や葛藤の少ない道もあなたなら見つけられるはずです。

○大好きなことを知る7つの質問

まずはリラックスしましょう。大好きなことが見つかったからと言ってやらなければならないということではないですし、大切なのはあなたのハートに問いかけることです。

1.小さい頃、いつもやっていた大好きなことは何?
2.普段していて楽しいことは何?
3.周りの人から良く感謝されることは何?
4.やりたいけど、怖くてできないことは何?
5.もしお金、時間etc…の制限がなかったらやりたいことは何?
6.大切な友達を喜ばせるためにしたいことは何?
7.あなたの夢見る、理想の世界は何?

共通項が浮かんだり、やりたいことを思い出したり、といった事があったかもしれません。

大切なのは自分の心に素直になること、自分で自分を認めてあげることです。

このステップで自分自身を偽る必要はありません。

大好きなことを自分で知るだけなら、周りの環境を気にする必要はないですし、自分にできるどうかすら考える必要もないのです。

自分の大好きなことを見つめてみましょう。そしてそれを認めてあげましょう。人から見ればつまらないものでも、幼稚なものであったとしても、それは貴方が認めてあげなければ育たない種なのですから。